aydınlı furkan su tel: 0216 393 16 69

Sabah kalktıktan hemen sonra su içilmesi çok faydalıdır. Hem gece uyurken kaybedilen suyun telafisi hem de sindirim
açısından vücuda son derece yararlıdır. Gün içerisinde tüketilen içme suyunun ideal olarak oda sıcaklığında
 olması ve sık sık hatta susamadan (her 2 saatte bir bardak) içilmesi en faydalı su tüketim biçimidir.

Özellikle spor yapılacağı zaman hem fiziksel aktiviteden önce hem de sonra su içilmesinde performans
 açısından da büyük yarar bulunmaktadır.